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Dolor en el pie

¿Qué es el ganglión?

Llamado también quiste sinovial, el ganglión es un tumor o bulto que se desarrolla mayormente en las manos y los pies de mujeres jóvenes. Asimismo, el ganglión es indoloro, blando y móvil ya que no se adhieren a las estructuras cercanas y acostumbran tener un tamaño variable que va desde el de un garbanzo al de una nuez. De igual ... Leer Más »

Causas comunes del dolor de pies

Muchas veces hemos sentido dolores en los pies, producto de largas caminatas, exceso de peso o tal vez inflamación de estas. Por ello, el cuidado para mantener unos pies saludables es sumamente importante, especialmente si consideramos que ellos son el motor principal para movernos de un lugar otro. Asimismo, los dolores o molestias que pueden tener los pies, inclusive el ... Leer Más »

¿Cómo aliviar el dolor de pie?

Los pies son una de las estructuras biológicas del cuerpo humano muy importantes en la vida diaria, puesto que en ellos apoyamos nuestro peso corporal, desplazándonos de un lugar a otro ya sea en el trabajo, la casa o el gimnasio. Por ello, es importante saber cuidarlos, una vez producido algún tipo de molestia, dolor o hinchazón que nos incomode ... Leer Más »

Tipos de superficie y calzado

Dos de los factores que se utilizan a menudo pero que sin embargo han sido científicamente valorados en pocas situaciones, cuando se habla de lesiones en el pie, es el tipo de superficie y el calzado deportivo. En este sentido, estos trabajos que se refieren estadísticamente a las lesiones y las áreas donde surgen, manifiestan la existencia de tipos de ... Leer Más »

Inestabilidad crónica de tobillo

La inestabilidad crónica del tobillo esta caracterizada por la constante manifestación de esguinces en el área externa de tobillo y vienen a ser un primer paso hacia la fluctuación tibiotarsiana. Esta inestabilidad de no ser solucionada puede volverse crónica y originar procesos artrósicos. Como se sabe, el tobillo es una de las articulaciones que llega a lesionarse con mayor frecuencia, ... Leer Más »

Causas para el cambio del calzado deportivo

Como sabemos un buen calzado deportivo es determinante para prevenir cualquier tipo de lesiones tanto en el pie como en el tobillo. Por ello, esta comprobado clásicamente que su mal uso o el desgaste del mismo constituyen una de las causas muy importantes para el origen de lesiones en el desarrollo de prácticas como por ejemplo el fútbol. En cuanto ... Leer Más »

Un buen calzado deportivo evita lesiones en el pie

Respecto al calzado deportivo, ya esta comprobado clásicamente que su mal uso o el desgaste del mismo constituyen una de las causas muy importantes para el origen de lesiones por sobrecarga. Por ello, no sólo es importante el calzado deportivo para el desarrollo de prácticas deportivas como el fútbol, sino que esta permitirá al atleta mantener una adecuada ejecución del ... Leer Más »

Qué es un esguince

Los esguinces son las alteraciones patológicas que se manifiestan luego de la primera lesión, las que conservadas en el tiempo pueden predisponer episodios repetidos. Está comprobado que la mayoría de los esguinces se originan por medio de un proceso de movimiento flexivo asociado a la inversión forzada, debido ha: La falta de firmeza en la mortaja astragalina, la cual disminuye ... Leer Más »

Remedios caseros para uñas enterradas

Existen algunos remedios y trucos caseros que te ayudarán a aliviar y a mejorar el aspecto de tus uñas enterradas: Coloca un diente de ajo o un trozo de cebolla en la uña enterrada y véndalo al dedo por la noche. Remoja la uña enterrada con el zumo de un limón. Pon el pie en una bañera con agua templada ... Leer Más »

Dolor en el pie: fascitis plantar

La fascitis plantar es una fuente frecuente de dolor en el talón y en el arco del pie. La fascitis plantar ocurre debido a pequeños desgarres y a la inflamación en la fascia plantar, una banda de tejido similar a un ligamento que va desde el talón a la base de los dedos del pie. La fascitis plantar se caracteriza ... Leer Más »