La osteoporosis es una degeneración del tejido óseo. Sus principales características son que aumenta la porosidad y disminuye la densidad de los huesos. De esta manera, los huesos son más frágiles y más vulnerables a lesiones. Es una enfermedad con gran incidencia entre la población anciana, por lo que se puede considerar natural dentro del proceso de envejecimiento.

La progresión de la osteoporosis es lenta y silenciosa. Es difícil de detectar sin un estudio de densidad mineral ósea. Suele tener mayor incidencia en personas delgadas, con carencia de calcio o que lleven una vida sedentaria.

No related posts.

El estrés o la ansiedad tienen signos físicos como la tensión muscular o la agitación. La tensión muscular hace más vulnerable al cuerpo ante movimientos bruscos que lo puedan dañar. La agitación puede evitar mantener una postura correcta que evite tensiones musculares en la espalda.

El dolor muscular de la espalda y del cuello aparece con mayor facilidad en un cuerpo que no ha descansado convenientemente y no se ha recuperado durante el sueño. Por tanto, el insomnio también puede degenerar indirectamente en problemas de espalda.

No related posts.

Cada disco se divide en dos secciones. La sección exterior está denominada anillo fibroso. Su función principal es la de unir la vértebras y cerrar el núcleo pulposo, que es la sección interior del disco. Cuando esta parte del cuerpo es joven posee un aspecto húmedo. Esta humedad va desapareciendo con el paso de la edad, lo que limita la capacidad protectora del disco y supone una degeneración del disco.

Con la degeneración del disco, las vértebras crecen más de lo que debieran y forman espolones que acaban por presionar los nervios. Esta creciente presión puede ser origen de dolor, así como de la debilidad de las extremidades.

Por otro lado, la degeneración de la columna vertebral aumenta el desgaste del líquido sinovial que alivia la fricción del movimiento articular de la espalda. Al desgastarse el líquido, las carillas articulares no funcionan correctamente y los movimientos comienzan a ser causa de dolor. Además puede provocarse un deslizamiento de vértebras o estrechamiento del canal vertebral que afecta al sistema nervioso provocando dolor y pérdida de sensibilidad de las articulaciones.

El dolor provocado por la degeneración discal se centra sobre todo en la zona lumbar, aunque también puede percutir en caderas y piernas. Suele notarse con más agudeza al doblarse o girarse, por lo que el dolor es más intenso al sentarse que al permanecer erguido.

Asociado a la degeneración discal puede surgir la hernia discal. La hernia se produce al romperse uno de los anillos fibrosos y liberar el núcleo pulpuso. Al liberarse el núcleo, éste ejerce presión sobre el nervio causando gran dolor y afectando a las piernas. Debido a que la zona lumbar sufre myor desgaste por movimientos, estos problemas suelen originarse en la cuarta o quinta lumbar o al inicio del hueso sacro.

La forma de detectar este problema a través del historial es al padecer fuerte dolor de espalda en la zona lumbar, así como dolor en piernas y entumecimiento. Cuando la hernia discal afecta a las piernas, se conoce el problema como ciática.

No related posts.

La gran mayoría de los casos de dolor lumbar se deben a contracturas muscular en la zona de la espalda. Debido a esto, sanan con rapidez y el dolor remite con el tiempo gracias a que los músculos son un tejido que recibe mucha sangre y puede repararse rápido.

Al realizar un mal movimiento, los músculos de la espalda se inmovilizan y envían una señal de dolor. La mayoría de estos movimientos se deben a haber forzado la espalda ya sea para levantar peso o al girar con brusquedad la espalda. El dolor lumbar también puede originarse tras un espasmo, que comúnmente responden a estornudos.

En el caso de que la columna vertebral quede dañada el dolor puede prolongarse durante el tiempo y no sanar por sí sólo. En estos casos el dolor suele deberse a un impacto fuerte, generalmente asociado a un accidente, que afecte a las vértebras o discos. Una hernia discal puede ser origen de lumbago crónico y debe ser tratada.

También existen otras causas de lumbago como puede ser la inflamación de los nervios de la espalda que puede ser, como se ha comentado, por un problema que afecte al disco de la columna vertebral o bien por otro origen como puede ser la aparición de un proceso nervioso degenerativo.

No related posts.

En estos casos, no hay peligro grave para la persona, pero sí que sufrirá un dolor agudo y prolongado en la zona. La rotura fibrilar del músculo puede ser origen de una lesión grave y tras sufrir un latigazo cervical se debe consultar un especialista. Para prevenir este daño se debe colocar de forma idónea el reposa cabezas del asiento de manera que al sufrir un accidente, el reposacabezas absorba gran parte del impacto y reduzca la longitud de la extensión del cuello.

No related posts.

Muchos de los casos de dolor cervical se deben a una contractura muscular de alguno de los músculos de la zona. Un movimiento brusco al girar la cabeza puede causar daño leve en el esternocleidomastoideo, el músculo encargado del movimiento rotacional de la cabeza, la inclinación lateral y una leve extensión de la cabeza.

El dolor muscular puede aliviarse con analgésicos tópicos y suele tener poca duración. Los músculos del cuello reciben mucha sangre, lo que les permite regenerarse con relativa facilidad. De esta manera el dolor cervical desaparece al cabo de 1 o 2 días en la mayoría de los casos Si el dolor de cuello persiste se debe consultar un especialista.

Un dolor cervical también puede ser sinónimo de otros problemas. Se debe atender a los síntomas para identificar qué puede estar causando el dolor. Si al dolor de cuello le acompaña una ligera y progresiva debilidad o entumecimiento de los brazos y extremidades en general, es probable que la causa del dolor sea debida a un problema en el nervio, lo que necesitaría atención médica urgente.

Si al dolor de cuello le acompañan otros síntomas como la progresiva pérdida de apetito, pérdida de peso involuntaria o escalofríos, se podría tratar de un tumor. Si se presentaran estos síntomas sería imprescindible consultar al médico.

El dolor de cuello también puede deberse a una rotura de las vértebras de la zona cervical. El dolor  se explica por la rotura de la unión entre la primera y segunda vértebra, conocidas como atlas y axis. Esta unión se encuentra en la parte posterior de la columna y se denomina apófisis odontoides. La unión entre ambas vértebras puede quebrarse tras recibir un fuerte impacto. De esta manera, la primera vértebra pierde su unión con el resto de la columna. Este problema se conoce como luxación atlantoaxoidea.

No related posts.

Debido a ésto, el dolor de espalda es un trastorno grave y es conveniente consultar con un especialista médico siempre que éste dolor sea considerable y se prolongue en el tiempo. El médico podrá valorar su caso a partir sobretodo de su historial clínico. En casos en los que el dolor sea más intenso o afecte zonas más sensibles como la columna vertebral, se puede proceder a un diagnóstico clínico más exhaustivo en el que se explorarán las causas del dolor a través de radiografías, resonancias, análisis de sangre o electromiogramas.

Así pues, lo primero es valorar la gravedad del dolor y la urgencia con la que se debe acudir a un especialista. Como se ha comentado, si el dolor de espalda es severo y altera notablemente la calidad de vida se debe acudir urgentemente al especialista aunque se lleve poco tiempo padeciendo ese dolor. Si el dolor es llevadero, pero persiste durante más de tres días también es conveniente consultar a un especialista, ya que puede ser síntoma de un problema mayor o perenne.

Se debe prestar especial atención a cualquier dolor que se sienta, por pequeño que sea, tras superar una lesión de espalda. En esos casos también es conveniente acudir al especialista para que valore si el dolor guarda relación con la lesión o puede afectar la recuperación de ésta.

A la hora de acudir al especialista es importante que preste toda su colaboración para alcanzar el diagnóstico más acertado. Para ello debería poder responder con la mayor precisión posible a las siguientes preguntas:

• ¿Cómo apareció el dolor? ¿Qué actividad realizaba en ese momento?
• ¿Dónde está localizado el dolor?
• ¿Qué tipo de dolor siente? ¿Tiene algún otro síntoma como náuseas o mareos?
• ¿El dolor es constante? ¿Qué movimientos o actividades lo agravan?
• ¿Qué actividades ha comenzado a realizar recientemente?

Respondiendo ampliamente a estas preguntas y con el apoyo de pruebas de diagnóstico, el especialista podrá determinar el tipo de dolor que le aflige y el tratamiento más idóneo.

No related posts.

El caso más común de desviación de la coumna es el que popularmente se conoce como chepa o joroba. Este problema recibe el nombre de hipercifosis y se presenta como un arco pronunciado que dopta la zona dorsal de la espalda. Su origen radica en la gran mayoría de los casos por la adopción de malas posturas.

La desviación también puede darse en el extremo opuesto al perder la zona lumbar su verticalidad curvándose en exceso hacia el abdomen. Este signo recibe el nombre de hiperlordosis. De igual modo, las malas posturas favorecen la aparición de esta desviación.

La columna vertebral también puede sufrir una desviación que consiste en que se arquea hacia un lateral perdiendo la verticalidad desde una vista trasera. Este caso recibe el nombre de escoliosis. Se trata de una desviación más difícil de detectar a simple vista, pero que altera la posición simétrica del cuerpo.

Este conjunto de desviaciones de la columna no suponen un riesgo directo para la salud. El mayor problema que pueden presentar es estético. Sin embargo, no mantener la posición natural de la columna puede incidir en un mayor ritmo de desgaste del conjuto óseo de la columna vertebral y acelerar procesos degenerativos que sí son causa de enfermedades.

No related posts.