• Hombro congelado (Capsulitis adhesiva).

• Tendinitis bicipital.

• Síndrome de pinzamiento (Ruptura del manguito rotador, lesión del manguito).

• Artritis de la articulación acromioclavicular/esternoclavicular.

• Bursitis subacromial /Tendinitis del supraespinoso

No related posts.

Causas del túnel carpiano

Como se sabe, el síndrome del túnel carpiano es un trastorno punzante que sufre la muñeca y la mano y cuyas causas incluyen traumatismos o lesiones, las cuales a medida que empeoran, sostener objetos puede tornarse difícil.

Realizar movimientos repetitivos una y otra vez una, puede conducir al síndrome del túnel carpiano, el cual es muy común en trabajos que requieren pinchar o agarrar con la muñeca doblada.

Por ejemplo, las personas que utilizan computadoras, carpinteros, los cajeros de supermercados, los trabajadores de líneas de montaje, empacadores de carne, violinistas y mecánicos, tienen mayor riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano.

Otras causas incluyen enfermedades como la diabetes, artritis reumatoide o enfermedad tiroidea. Asimismo, las mujeres son tres veces más propensas a tener síndrome del túnel carpiano, siendo común durante los últimos meses de embarazo.

No related posts.

Posturas inadecuadas

Como sabemos el dolor cervical es uno de los problemas más comunes que sufren las  estructuras del cuello, incluyendo los músculos, nervios, vértebras de la columna y los discos amortiguadores.

Asimismo, el dolor cervical puede provenir de otras áreas del cuerpo cercanas al cuello, como los hombros, la mandíbula, la cabeza y la parte superior de los brazos.

Sin embargo, los traumatismos, como golpes y movimientos bruscos y una mala postura durante largas horas, pueden causar una contractura muscular cervical. Sin dejar de mencionar los estados de estrés, tensión emocional, ansiedad e incluso depresión, que también originan el dolor cervical

De otro lado, encorvarse sobre el escritorio, mala postura para ver televisión o leer, colocar el monitor de la computadora demasiado alto o demasiado bajo, dormir en una posición incómoda o torcer y girar el cuello con sacudones, son algunas causas comunes del dolor cervical

No related posts.

Fumar causa ronquera

Como se sabe, uno de los síntomas molestos de la gripe es el dolor de garganta, lo cual trae consigo la ronquera o disfonía de la voz

Asimismo, la ronquera es uno de los males que sufre la garganta y que se describe en los cambios de voz, pudiendo aparecer soplada, chillona o tensa

Por ello, algunas de las causas más comunes que dan origen a la ronquera encuentran respuestas en los siguientes principios:

• Enfermedades del aparto respiratorio
• Reflujo gástrico
• Malos usos de la voz
• Ingestión de productos tóxicos o irritantes
• Causas nerviosas
• Manipulaciones de la laringe
• Frío excesivo
• El fumar mucho

No related posts.

No usar tacos muy altos

Muchas veces hemos sentido dolores en los pies, producto de largas caminatas, exceso de peso o tal vez inflamación de estas. Por ello, el cuidado para mantener unos pies saludables es sumamente importante, especialmente si consideramos que ellos son el motor principal para movernos de un lugar otro.

Asimismo, los dolores o molestias que pueden tener los pies, inclusive el talón, el empeine, la planta, los tobillos o los dedos, pueden estar sujetas a diversas causas. Sin embargo, las principales suelen ser cuatro las cuales son:

• Esfuerzo excesivo: Someter los pies a largas caminatas, a mucho ejercicio físico o, simplemente, permanecer durante muchas horas en pie pueden provocar el dolor.
• Calzado inadecuado: Ya sea por su estrechez o su elevado tacón, también son causa evidente de dolencia en los pies, inclusive en la columna.
• Existencia de problemas circulatorios: Implica una circulación sanguínea insuficiente, lo que repercute en los pies produciendo cansancio y dolor.
• La obesidad o el exceso de peso: Estos someten a los pies a un esfuerzo mayor del habitual. El que aguanten todo el peso corporal adicional provoca el cansancio y el dolor de los pies.

No related posts.

La consulta médica es importante

En realidad los dolores de garganta pueden producirse por muchas causas, pero en la mayoría de los casos se trata de infecciones causadas por virus respiratorios.

Asimismo, virus como los que originan los resfriados también pueden causar dolores de garganta, como por ejemplo el virus de Coxsackie que algunas veces produce ampollas en la garganta, especialmente a finales del verano o comienzos del otoño.

De igual forma, la mononucleosis y la gripe también pueden causar infecciones virales de garganta específicas, al igual que las bacterias, fumar, respirar aire contaminado, consumir alcohol o padecer de otras alergias.

Por otro lado, las infecciones de tipo bacteriana responden bien a los antibióticos, mientras que las de origen vírico requieren de un tratamiento con medicinas que reduzcan los síntomas como los analgésicos y antinflamatorios, además de medidas de cuidados domésticos.

No related posts.

Podemos sufrir desgarros

Como ya hemos mencionado anteriormente existen diversas causas que pueden provocar dolores musculares en los miembros inferiores.

Asimismo, este síntoma y dolencia común puede definirse como la sensación molesta que se origina ya sea por un calambre en los músculos, una lesión o también tumores o quistes benignos del fémur.

Sin embargo, estas son sólo algunas de las posibles causas que producen los molestos dolores musculares en las piernas. A continuación veamos otras fuentes de riesgo:

• Retención de líquidos o edemas: La dilación de líquidos es uno de los motivos más habituales que originan hinchazón y dolores en las piernas.
• Problemas circulatorios: La aparición de enfermedades al aparato circulatorio de las piernas, como por ejemplo varices, pueden ser muy riesgosas.
• Traumatismos: Son aquellos golpes, esguinces, desgarros o fracturas que sufren las personas durante cualquier actividad, ya sea deportiva o cotidiana.
• Calambres: Un calambre es un síntoma neuromuscular, que consiste en una contracción súbita, breve, incontrolable y muy dolorosa de un músculo o un grupo de músculos.
• Celulitis: Sensación de pesadez y hormigueo en los miembros inferiores por retraso de los líquidos.
• Inflamaciones: inflamaciones producidas por la ciática cuando el nervio ciático se inflama y produce dolor a los largo de una pierna.
• Tumores: ya sean malignos o benignos en los miembros inferiores.

No related posts.

Dolor en la zona de los riñones

Habitualmente, los cálculos renales causan un fuerte dolor, que suele iniciarse de forma imprevista, es muy intenso y de temporalidad intermitente.

Asimismo, esta dolencia no mejora ni siquiera cambiando la posición, llegando ha extenderse por la espalda y la ingle.

De igual forma, casi siempre se acompaña de nauseas y vómitos, siendo en general, los síntomas más habituales, los siguientes:

• Episodios intermitentes de dolor en la zona de los riñones
• Dolor que aparece en la espalda, bajo las costillas.
• Imposibilidad de estar parado, sentado o acostado.
• Escalofríos y fiebre.
• Orina turbia y de olor fétido.
• Micción sumamente dolorosa y con ardor intenso.
• Sangre en la orina.
• El color de la orina puede ser oscuro o turbio.

No related posts.

Dolor abdominal en el embarazo

No todas las molestias abdominales señalan la presencia de un problema grave durante el embarazo, puesto que es normal que notes ciertos retortijones los cuales, mientras sean leves y pasajeros, no implican causa de alarma.

Sin embargo, deber tener presente que si no estás segura de lo que está sucediendo o si tus dolores son intensos y persistentes, es mejor ser precavida y llamar al médico.

A continuación, te indicamos otras causas de molestias abdominales comunes:

Gases e hinchazón: debido a la presencia de hormonas que hacen más lenta la digestión, y a la presión que ejerce el útero en crecimiento sobre el estómago e intestinos, se está más propensa a tener dolores por gases e hinchazón durante el embarazo.

Estreñimiento: Las causantes del estreñimiento son ciertas hormonas que hacen más lento el paso de la comida a través del sistema digestivo, y el útero en crecimiento que ejerce presión sobre el recto.

• Implantación del embrión: a principio del embarazo el futuro bebé se tiene que arraigar en el cuello del útero, lo que puede provocar dolores o cólicos bajos similares a los menstruales de uno o dos días de duración.
• Estiramiento de los ligamentos: a partir del segundo trimestre de embarazo se estiran los músculos y los ligamentos que sostienen el útero, pudiendo provocar un dolor sordo alrededor de la barriga o un dolor agudo en el costado.
• Falso trabajo de parto: en el segundo y tercer trimestre de embarazo la mamá puede sentir contracciones o un endurecimiento irregular de los músculos del útero. Estas contracciones suelen sentirse con más frecuencia en las semanas previas al parto, y pueden confundirse con la etapa inicial del parto.
• Cólicos: en las últimas semanas de embarazo los cólicos indican que el trabajo de parto va a comenzar.

No related posts.

La osteoporosis es una degeneración del tejido óseo. Sus principales características son que aumenta la porosidad y disminuye la densidad de los huesos. De esta manera, los huesos son más frágiles y más vulnerables a lesiones. Es una enfermedad con gran incidencia entre la población anciana, por lo que se puede considerar natural dentro del proceso de envejecimiento.

La progresión de la osteoporosis es lenta y silenciosa. Es difícil de detectar sin un estudio de densidad mineral ósea. Suele tener mayor incidencia en personas delgadas, con carencia de calcio o que lleven una vida sedentaria.

No related posts.