Técnica del Shiatsu

La técnica Shiatsu es una terapia tradicionalmente manual, originaria de Japón. Sobre esta técnica existen dos escuelas principales de Shiatsu; una basada en la teoría anatómica y fisiológica occidental y la otra fundamentada en la medicina tradicional china.

El Shiatsu está regulado como una terapia médica en Japón por el Ministerio de Salud y Bienestar Social, y en otros países por varios órganos de gobierno creado por los profesionales de Shiatsu.

Asimismo, es una forma en evolución, y sus diversos estilos integran los elementos del masaje tradicional japonés, la medicina tradicional China, y la anatomía y fisiología occidental.

El Shiatsu, posee una característica fundamental que consiste en aplicar presión utilizando sólo los dedos, palmas y especialmente los pulgares sobre los puntos relacionados con el sistema nervioso central y autónomo. Por ello, un tratamiento de Shiatsu debe:

• Tratar todo el cuerpo.
• Exigir un terapeuta sensible a la distribución de la energía del cuerpo.
• Proporcionar una dimensión extra de conexión y de apoyo.

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Infusión de Eucalipto

Nada mejor lo que lo natural. Suele pasar que durante una gripe o un resfriado sufrimos de la laringe y es por ello que la voz se ve afectada por esta dolencia.

Sin embargo, existen algunos remedios naturales que se pueden tomar en cuenta cuando ocurre una esta afección, ya que puede conducir a una peligrosa obstrucción respiratoria.

En algunos casos se  prepara una olla de agua hirviendo con las hojas de salvia o eucalipto o aceites esenciales tales como salvia, eucalipto o lavanda. Después de 10 minutos se puede retirar la olla de la cocina. La persona se coloca una toalla en la cabeza, luego se inclina sobre el recipiente, y respira en el vapor por la boca.

De otro lado, se prepara una taza (250 ml) de agua hirviendo y verter 1 ó 2  frambuesa durante 10 minutos y luego con esa agua se debe hacer gárgaras.

Asimismo, también se puede beber una infusión de piel de mandarina o una mezcla a base de clara de huevo, jugo de limón y azúcar en caso que hayas perdido temporalmente la voz debido a una laringitis.

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Eficaz tratamiento natural

Al igual que el vinagre de manzana, la Sábila o Aloe Vera es uno de los remedios naturales más eficaces contra las varices.

El uso domestico de esta planta para el tratamiento natural de varices es muy recomendado, sin embargo siempre será bueno consultar con nuestro medico antes de emplearlo.

Como sabemos el Aloe Vera es por excelencia una planta medicinal muy conocida en el mundo con el nombre de Sábila, llamada “la planta de la salud y de la belleza”.

Estas son algunas de las indicaciones que deberás tener en cuenta al momento de elegir la Sábila como parte de tu tratamiento para combatir las varices.

• Lava la parte afectada con agua tibia para que se abran los poros de la piel.
• Pela por un solo lado la corteza de la sábila.
• Coloca el gel en la parte afectada a modo de cataplasma para luego vendarlo de manera adecuada.
• Repetir la operación cuantas veces sea necesario, de preferencia por las noches.

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La linaza gran remedio casero

Los riñones son uno de los órganos del cuerpo humano con mayor capacidad para poder depurarlo. Por ello es necesario que los mantengas siempre en buenas condiciones evitando cualquier tipo de infecciones o problemas secundarios.

Asimismo, los problemas renales pueden ser fácilmente tratados con productos de la medicina natural, aunque no está de más destacar que éstos no suplen la consulta médica.

De otro lado, si ya estás sufriendo algún tipo de afección renal, puedes probar con alguno de estos remedios caseros para los riñones.

• Perejil: es un diurético natural por excelencia, ayuda a evitar que se formen cálculos estimulando la eliminación de la arenilla antes de que se sedimente.
• Diente de león: elimina no sólo líquidos acumulados sino también toxinas de la sangre como piedras renales.
• Vara de oro: desinflama los riñones y purifica la sangre, se puede realizar una infusión poniendo una cucharada de flores secas en un vaso de agua caliente después de las comidas.
• Linaza: ayuda a reducir el dolor y desinflamar los riñones. Para ingerirla se debe colocar una cucharadita de semillas en un vaso de agua, dejarlas reposar 4 horas y tomar 2 veces por día.
• Maíz: la barba de su cáscara es diurética, para consumirla hay que cocinar de 50 grs de las mismas por litro de agua durante 20 minutos y tomar 4 tazas de la infusión al día.
• Ajo: es el mejor antibiótico que la madre naturaleza nos ofrece, simplemente con ingerirlo a diario es suficiente para prevenir problemas renales.

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