Lesiones en la mano La prevención de dolencias en la mano originadas por una fuerza que excede su capacidad normal, se fundamenta en el uso de equipos adecuados de deporte que permitan proteger como prevenir dichas lesiones.
Asimismo esto significa que no todos los deportes son iguales y que lógicamente varía su equipamiento, como por ejemplo tenemos en la práctica de técnicas de caída en judo, kárate o gimnasia etc.
En cuanto a los gimnastas, la prevención establece un papel fundamental, ya que los dolores en la muñeca se vinculan de manera directa con la intensidad, técnica, y número de repeticiones de entrenamiento.
Por otro lado, el material ortopédico protege generalmente las zonas adoloridas y también previene dichas lesiones, facilitando, en muchos casos, una más pronta recuperación deportiva del lesionado.