pierna Archives - Combatir el Dolor

Tag: pierna

Dolor de cadera

Ejercicios para la cadera

admin

1 septiembre, 2009

int(2) Elevación de cadera Ahora vamos a conocer dos excelentes ejercicios para la cadera y con los cuales no sólo podrás fortalecer esa parte de tu cuerpo, sino que también podrás reducir un poco la grasa ...

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Dolor en el pie

Causas para el cambio del calzado deportivo

admin

9 julio, 2009

int(2) Despegue de la suela Como sabemos un buen calzado deportivo es determinante para prevenir cualquier tipo de lesiones tanto en el pie como en el tobillo. Por ello, esta comprobado clásicamente que su mal uso ...

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Dolor en el pie

Qué es un esguince

admin

8 julio, 2009

int(8) Consecuencias de un esguince Los esguinces son las alteraciones patológicas que se manifiestan luego de la primera lesión, las que conservadas en el tiempo pueden predisponer episodios repetidos. Está comprobado que la mayoría de los ...

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Dolor de piernas

Cómo aliviar rápidamente un calambre en la pierna

admin

1 julio, 2009

int(9) Estiramiento de pie Cuantas veces nos ha sucedido que estamos en el auto, en el trabajo o en cualquier lugar y de repente un hormigueo en la zona de los pies empieza a sentirse, hasta ...

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Dolor de piernas

Previniendo los calambres musculares

admin

30 junio, 2009

int(7) Previniendo los calambres Calambres en la pierna es el nombre común que recibe el llamado síndrome de estrés medial de la tibia, en el cual se presenta dolor a lo largo de la tibia, en ...

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