prevención Archives - Combatir el Dolor

Dolor de hombros

Prevención del dolor de hombro

admin

14 mayo, 2010

int(2) A continuación, en dolor.comocombatir.com te presentamos algunos consejos para prevenir el dolor de hombro. Si has tenido dolor en esta articulación anteriormente, aplíquele hielo después de hacer ejercicios. Realiza ejercicios apropiados de estiramiento y fortalecimiento ...

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Dolor en las manos

Prevención de lesiones en la mano

admin

10 julio, 2009

int(9) Lesiones en la mano La prevención de dolencias en la mano originadas por una fuerza que excede su capacidad normal, se fundamenta en el uso de equipos adecuados de deporte que permitan proteger como prevenir ...

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Prevención del dolor

Combatir el dolor a través del Yoga

admin

2 julio, 2008

El yoga puede permitir al cuerpo a prevenir lesiones de espalda. También se ha estudiado su utilidad para tratar a pacientes que sufren lumbago. Dado que el yoga se basa en el equilibrio del cuerpo ...

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Prevención del dolor

Prevenir el dolor al practicar deporte

admin

2 julio, 2008

A la hora de realizar cualquier actividad deportiva existen una serie de pautas que nos permiten evitar la aparición de dolor. El deporte supone una mejoría del bienestar físico a larga, pero para que sus ...

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Prevención del dolor

Cómo fortalecer la espalda

admin

2 julio, 2008

int(13) Para evitar el dolor de espalda, una de las mejores ideas es aumentar su resistencia. El ejercicio físico sirve para fortalecer los músculos de nuestra espalda, lo que les permite soportar una mayor carga de ...

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Prevención del dolor

Estiramientos para combatir el dolor de espalda

admin

2 julio, 2008

int(13) Existen diversos ejercicios especialmente indicados para fortalecer la espalda y, de esta manera, combatir el dolor. Es importante consultar a un especialista antes de realizar ejercicios que afecten a la espalda si se padece previamente ...

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Prevención del dolor

Contra el dolor, ejercicio

admin

2 julio, 2008

Una de las mejores formas de prevenir el dolor es tener un cuerpo fuerte y sano. La fortaleza de los músculos de la espalda favorece la adopción de una postura correcta, permite sostener mejor el ...

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Posturas

Qué posturas adoptar para evitar dolor

admin

2 julio, 2008

El primer paso para combatir el dolor de espalda y el dolor de cuello es evitarlo. Adoptar posturas adecuadas durante la jornada evita poner en peligro los músculos y la columna vertebral. Con estos consejos ...

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Posturas

Posturas que causan dolor

admin

1 julio, 2008

El dolor de espalda tiene su principal causa en seguir estilos de vida poco adecuados, en especial en lo que afecta a posturas. El primer paso para prevenir dolor de cuello o de espalda pasa ...

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Tag: prevención