Abrigarse bien 
El dolor de garganta es una de las molestias más comunes que puede originarse a causa de un contagio viral, tal y como sucede en el resfriado, gripe o mononucleosis.
Asimismo, existen algunos tratamientos que nos ayudaran a combatir este mal, los cuales pueden ser naturales o médicos. Sin embargo siempre debes recordar consultar con tu medico antes de realizarlas.
Entre tanto, los siguientes consejos pueden ayudarte a curar esos desagradables dolores de garganta:
- Analgésicos como Aspirina, Ibuprofeno o Paracetamol pueden aliviar
- No ingerir bebidas heladas
- Hacer gárgaras con agua salada, zumo de limón o con un poco de miel.
- Los vahos con vapor de agua suelen mejorar los síntomas.
- Tomar líquidos calientes.
- Chupar caramelos duros o pastillas para la garganta puede ser muy refrescante.
- Usar un vaporizador o humidificador de vapor frío para humectar y refrescar la garganta seca y adolorida.
- No fume y evite el humo de segunda mano.
- Evite el alcohol, las comidas picantes y las bebidas ácidas como el jugo de naranja.
- Abrigarse bien al salir a la calle para que la garganta este protegida y caliente en todo momento.