La eficacia de los masajes para aliviar el dolor

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Actualmente, se cuenta con datos de diversos estudios médicos que ratifican la eficacia de los masajes para aliviar el dolor en varias zonas del cuerpo.

Tal es el caso de una investigación publicada en los Archives of Internal Medicine en el año 2001, por ejemplo, donde se reveló que el masaje es mucho más efectivo para aliviar dolores de espalda que las técnicas milenarias, como la acupuntura, por ejemplo, o incluso que la educación de los pacientes.

En el mismo, pasadas 10 semanas, el 74% de los participantes del estudio afirmaron que el  masaje es muy útil. Mientras que sólo el 46% que recibió sesiones de acupuntura, y el 17% que leyó un libro de autoayuda, respondieron lo mismo.

Asimismo, los que recibieron masajes tenían 4 veces menos posibilidades de tener que reposar en cama por el dolor.

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