Posturas inadecuadas Como sabemos el dolor cervical es uno de los problemas más comunes que sufren las estructuras del cuello, incluyendo los músculos, nervios, vértebras de la columna y los discos amortiguadores.
Asimismo, el dolor cervical puede provenir de otras áreas del cuerpo cercanas al cuello, como los hombros, la mandíbula, la cabeza y la parte superior de los brazos.
Sin embargo, los traumatismos, como golpes y movimientos bruscos y una mala postura durante largas horas, pueden causar una contractura muscular cervical. Sin dejar de mencionar los estados de estrés, tensión emocional, ansiedad e incluso depresión, que también originan el dolor cervical
De otro lado, encorvarse sobre el escritorio, mala postura para ver televisión o leer, colocar el monitor de la computadora demasiado alto o demasiado bajo, dormir en una posición incómoda o torcer y girar el cuello con sacudones, son algunas causas comunes del dolor cervical